Resep Puree

Berikut resep puree untuk si kecil lho bunda yang merupakan salah satu makanan bayi pada awal perkembangannya setelah lulus ASI ekslusif   ^_^ 

Puree Sweet Potato dan Pisang raja ( makanan bayi 6 + )

Bahan-bahan yang digunakan antara lain  :

• 80 gram (1 cangkir) ubi jalar, dimasak lalu dihaluskan
• 1 buah pisang raja, kupas dan cincang kasar
• 3 / 4 cangkir kaldu ayam (buatan sendiri atau yang rendah natrium)
• 1 / 4 cangkir yogurt
• 1 / 4 cangkir ASI atau susu formula (disarankan ASI)
• 1 sdm mentega tawar
• 1 sdt peterseli segar, cincang

Cara Membuat :

1. Tuang kaldu ayam ke dalam panci dan tambahkan pisang raja. Di aduk sampai tercampur dan masak sampai mendidih, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih selama 10 menit, hingga adonan pisang mengental.
2. Tiriskan, sisihkan adonan pisang yang sudah matang, kemudian masukkan ke dalam food processor dan tambahkan sisa bahan yaitu ubi jalar yang sudah direbus dan dihaluskan, yogurt, Susu dan mentega. Puree sampai halus.
3. Jika ingin disajikan, dapat dimasak dan dihangatkan sebentar dengan api kecil dan sajikan dengan hiasan peterseli cincang

Bubur Beras Merah (makanan bayi 6 + )

Bahan-bahan yang digunakan antara lain :

• 1 cangkir beras merah yang sudah masak
• 2 / 3 cangkir ASI atau susu formula (disarankan ASI)
• 1 / 4 cangkir kismis
• 1 sdt mentega tawar (opsional)
• sejumput kayu manis
• sejumput pala

Cara membuat :

Rendam kismis selama 10 menit dalam jus apel sampai melunak.Kemudian, campurkan seluruh bahan bersama-sama dalam panci dan rebus hingga mendidih. Aduk pelan-pelan dan kecilkan api, lalu tutup dan didihkan selama 10 menit, sampai mengental. Sebelum disajikan haluskan dalam food processor sampai halus.

Nah selamat mencoba ya bunda :)

puree ASI Ekslusif Bubur Merah Pisang Makanan Bayi